【対策あり】APD（聴覚情報処理障害）は仕事ができない

会社で働く発達障害者の多くは、APD（聴覚情報処理障害）で悩んでいます。

APDとは、「聴力に問題がないのに話し声が聞き取れない」というやつです。

ただでさえ無能なのに、耳すら悪いという地獄。人生お疲れ様でしたって感じですね。

もちろん僕もAPDですよ。

これが原因で、上司には散々罵倒されてきました。

そんな悩みを解決します！

この記事では、「APDが仕事で困る事と対策」について解説。

最後まで読み終われば、ADPによる地獄を緩和することができ、適職までわかるようになりますよ！

APDを完全に克服することは困難です。

仕事であれ日常生活であれ、この悩みは死ぬまで付きまとうでしょう。

今から解説するのは、そんなAPDの苦しみを少しだけ改善させるライフハックです。

それでは、一つずつ見ていきましょう！

APDが仕事で困る事

疲れたサラリーマン

指示・電話・会議、全然聞きとれなくてオワタ…。

APDが仕事で困る事は、次の5つです。

どんなに対策しても克服できないのがAPD。

その症状は同僚から理解されず、イラつかれたり煙たがられたりします。

それが積み重なると、会話がストレスやプレッシャーとなり、鬱へのカウントダウンが始まるわけですね。

指示・電話が聞き取れない

どんなに集中していても、指示や電話の声が聞き取れません。

よりによって主要な部分や単語だけ、もやがかかったように聞き取れなくなるんです。

特に周囲の雑音が大きかったり、電話の声がこもっていたりするとアウト。

あとは、話が長かったり、緊張している時も聞き取り精度が悪くなりますね。

発達障害だとワーキングメモリが小さいので、「聞き取り+理解」というマルチタスクに脳の処理が追い付かない、といったところでしょうか。

関連記事：【大人の発達障害】マルチタスクができない原因と対策

聞き直しても意味がない

聞き取れなかったら聞き直せばいい。

これは定型（健常者）の理屈ですね。

一度聞き取れなかったら、もう1回聞き直しても聞き取れないんです。

なんなら、2回聞き直してもダメで、「あっ…（察し）」と絶望した経験は数知れず。

こうなったら、聞こえたフリをするしかないんです。

間違って認識する

聞き取れないと自覚できるならまだいいですが、問題は「間違っていることすら認識できていない」ときです。

あいまいに聞こえた文字が違う単語に結びつき、それが正しいと誤認してしまうんですね。

あとで振り返ったら「どうしたら聞き間違うんだ？」レベルでも、そのときは正しいと思ってしまいます。

特に発達障害だと、「空気が読めない・何も考えずに言われた事をやる」という性質があります。

あり得ない聞き間違いをしても、それがあり得ないことに気付けない。

このコンボは地獄です。

同僚から理解されない

発達障害よろしく、APDも同僚から理解されません。

僕は上司に、自分が発達障害であること、聞き取れないのはAPDであることをカミングアウトしていました。

それに納得し、「聞き取れなかったらミスる前に聞き返せ」と上司は言いました。

ある時、「すみません、聞き取れなかったんで、もう一度お願いします」と言ったら、「なんで聞こえねぇんだよ！」と怒られたんです。

APDの説明をして、努力ではどうにもならない事を伝えて、ミスる前に聞き返すことも実践したのに、それでも怒られました。

APDは配慮なんて求めても無駄なんです。

会話がトラウマになる

APDでは定番の地獄のサイクルがあります。

聞き返してもダメ、自分で判断してもダメ、とにかく逃げ道がない。

僕の前職は古い体質の中小広告代理店でしたが、業務連絡はメールやチャットではなく、ほとんど口頭なんですね。

面と向かってコミュニケーションを取るのがいいとされている。

苦痛な会話を強要されて、その分ミスやつらい思いを繰り返して、段々と会話がトラウマになっていきます。

ADPの仕事術

APDの仕事術は、次の4つです。

「これをすれば解決！」という夢のような仕事術ではありません。

むしろ、「解決は諦めて地獄をどう歩くか」という救いのない内容になっています。

APDを配慮してもらって穏やかに働くなんて、ていのいい絵空事だと理解しましょう。

心を殺して聞き返す

会社員にとって最も避けるべき事態は、「信用を失うこと」です。

「あの人すぐミスから困るわ」「ヤバイ聞き間違いするよな…」

クライアントであれ同僚であれ、こう思われたら終わりです。

だからAPDは、聞き取れなかったら何回でも聞き直すしかないんです。

間違っても、「イラつかれるから聞こえたフリをしよう」だなんて思わないでください。

今の仕事を続けるなら、嫌われながら働くしかないんです。

最後に復唱する

聞き取れたと思っても、間違って認識している可能性は大です。

指示でも電話でも、最後に必ず復唱して確認しましょう。

APDは特に、耳からの情報に弱いです（視覚優位といいます）。

復唱することでミスを防ぎ、相手にも安心してもらうことができます。

ある意味「聞き返し」ですが、これは相手に喜ばれる聞き返しですね。

電話はできるだけ逃げる

APDの天敵、それは電話対応ですね。

これは分が悪すぎるので、できるだけ逃げてください。

でもわかります。僕も若手の営業でしたが、率先して電話を取らないといけない空気、ありますよね。

これは僕が実践していた電話回避術です。そこそこ効果あります。

それでも取らないといけない場合は、覚悟して聞き返しまくりましょう。

どうしようもないときは、「何かの手違いで切れたフリをする→トイレに逃げる」という最終奥義をよく使っていました。

聞こえないキャラをアピール

相手から「コイツと会話するとめんどくさい」と思われたら、それは勝利を意味します。

意地でも聞き返すのを繰り返すと、それはキャラとして定着します。

加えて「本当にすみません、どうしても耳が悪くて…」と謝り続ければ、いいアピールにもなりますね。

自己肯定感と引き換えに、快適な人間関係を構築していきましょう。

APDに向いている仕事の特徴

疲れたサラリーマン

まともな会話すらできないのに、向いてる仕事なんてあるのか…？

APDに向いている仕事の特徴は、次の３つです。

要は「話さない・頭使わない・単純作業」ということです。

僕が今までやってきて苦じゃなかった仕事は、「在宅Webライター・スーパーのレジ打ち・Amazon倉庫の仕分け」の３つだけ。

この経験から、APDの黄金パターンに気付きました。

完全在宅勤務

僕はフリーランスで、完全在宅勤務のWebライターをしています。

営業職でAPDの地獄を味わった身からすれば、これは天国としか言いようがありません。

新型コロナウイルスの影響もあり、在宅勤務を推奨する会社も増え続けていくでしょう。

いきなりフリーランスになるのはリスクがあるので、まずは完全在宅勤務の求人を探してみてはいかがでしょうか。

関連記事：発達障害はフリーランスに向いてる？【ならざるを得ない】

定型文の会話だけ

会話が発生する仕事でも、定型文の会話しか生まれない職場なら、あまり問題ありません。

接客マニュアルが決まっている店員なんかは、案外穴場だと思います。

しかしマルチタスクになると途端にポンコツになるので、忙しくない職場がいいですね。

バイトだけでは生活が苦しいですが、在宅でできる副業と組み合わせればOKです。

精神を消耗し続ける会社に依存するよりも、働き方としては優れていると思いますよ。

軽作業

工場や内職などの軽作業は、APD&発達障害（ASD）にかなり向いています。

会話しなくても仕事は成立しますし、同じ作業の繰り返しが苦にならないのは、ある意味才能です。

ただ、僕にも経験がありますが、軽作業は達成感がないのが問題です。

「これから何年間もこの作業をして生きていくのか…」みたいな。

繰り返しになりますが、本業プラスαでの副業をおすすめします。

本業がストレスなく続けれられ、安定した収入が入ってくるからこそ、副業にも打ち込めるというものです。

APDが仕事で困る事と対策　まとめ

この記事では、「APDが仕事で困る事と対策」について解説してきました。

最後に、もう一度ポイントをおさらいしましょう。

救いのない内容になってしまいましたが、それは仕方ありません。

APDはそういうものだと受け入れてください。

余談ですが、APDの人の多くは発達障害も抱えています。

心当たりのある人は診断を受けてみてください。

もし発達障害と診断されれて障害者手帳をもらえたら、障害者雇用の選択肢が生まれます。

APDの特性に配慮した職場を紹介してもらえるかもしれませんよ。

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